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新功能介紹- 譯者: 游若琪
- 出版社:四季出版
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA/勇士戰暴龍全新組合 總冠軍賽賽程公佈 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍將在決賽面對尋求3連霸的勇士。 截圖自NBA ON ESPN官方推特 分享 facebook 暴龍分區決賽在先輸2場後連贏4場,隊史首度闖進便宜折扣總冠軍賽年終募集2018流行產品,將在決賽面對尋求3連霸的勇士。. } }); } NBA官方也公佈今年總冠軍賽的賽程,首戰將於台灣時間5月31日星期五早上9點開打。由於今年賽季暴龍的戰績比勇士出色,因此將握有主場優勢。這也是東區球隊自2013年以來,首次在總冠軍賽中擁有主場優勢。G1:5月31日,9點,勇士vs暴網友一致推薦好康龍G2:6月3日,8點,勇士vs暴必買清單限定折扣價龍G3:6月6日,9點,暴龍vs勇士G4:6月8日,9點,暴龍vs勇士G5:6月11日,9點,勇士vs暴龍(如有需要)G6:6月14日,9點,暴龍vs勇士(如有需要)G7:6月17日,8點,勇士vs暴龍(如有需要)
10個容易引起「癡呆症」的徵兆 研究指出「高齡女性」更該注意!
(提早知道老年癡呆症容易發生的特徵,可以加強家庭和社區的老年癡呆症的早期檢測。此外,若透過改變這些特徵和以上的預防措施,以降低罹患癡呆症的風險,想必未來癡呆症的罹患率將會大幅減少。)
每日健康/國際編譯 廖思涵
隨著飲食改變與壽命延長,「失智」造成的社會問題漸趨嚴重,特別是中、高齡人口,失智往往意味著失能,甚至可能併發其他重大病變。
根據2017年國際失智症協會(ADI)評估,平均每3秒就有一人罹患失智症,在台灣則是每40分鐘就增加一名失智症患者。
據日本網站統計,到了2025年的時候,全球罹患癡呆症的人數將攀升到700萬人。因此,有許多民眾提問:「該如何預防癡呆症?」
根據國外網站《medley》資料顯示,其實人類的身體有時候會出現一些明顯徵兆,而這些徵兆則能提早發現癡呆症的淺在危險。
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容易患癡呆症的10種特徵
從英國健康數據庫中檢索了930,395名年齡位於60至95歲之間沒有認知和記憶障礙的老年人的數據。
將近五年的調查,結果得知:
在60〜79歲的老年癡呆症患者裡,患者通常是:老年人、婦女、生活在貧困地區、BMI偏低、嗜酒、有服用抗高血壓藥物的患者、糖尿病患,還有中風或短暫性腦缺血發作等病史,還有抑鬱症狀的人都是有可能發生的。
如何預防失智症?
根據英國《快報》報導,精神科醫師及老年性癡呆症專家 Jamie Wilson 醫師表示,養成良好的生活方式,是改善大腦健康、提高認知能力的可行方法。他提出了5項最重要的作息指標,有利於預防老人癡呆發生:
1.少吃精製碳水化合物
2.多運動促進大腦血流
3.大腦越用越不易失智
4.減少用手機避免孤僻
5.提升睡眠品質護大腦
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結語
提早知道老年癡呆症容易發生的特徵,可以加強家庭和社區的老年癡呆症的早期檢測。此外,若透過改變這些特徵和以上的預防措施,以降低罹患癡呆症的風險,想必未來癡呆症的罹患率將會大幅減少。
參考來源
medley
封面圖片來源
Pormezz / shutterstock
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