【優惠專區】山姆和瓦森：我是情緒的主人-怎麼買?
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商品訊息描述:
必看好書★法國暢銷童書──給孩子的心靈成長小祕方
山姆被媽媽罵了，他覺得難過又生氣！他好想大吼大叫、亂摔東西，可是這麼一來，他會被處罰，心情會變得更糟。這一次，貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。
在故事中，貓咪瓦森讓山姆理解到：
1.?? ?瓦森可以「感覺到」山姆在生氣，因為情緒會散發出一種能量，生氣時的能量具有強大的破壞力，會讓自己和身邊的人都受到影響。
2.?? ?瓦森用同理心專注傾聽，引導山姆說出自己內心的感受，也讓必買清單山姆知道他有選擇－－他可以繼續生氣，也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要，貓咪將決定權交給山姆，讓他知道「自己才是情緒的主人」，只有他想改變才會有用。
3.?? ?貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明－－情緒是一種能量，而能量是可以轉化的，當心裡覺得難過或生氣時，可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球，發出呼嚕呼嚕的聲音，他們彼此擁抱、說一些好聽的話，交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量)，山姆在貓咪的安慰之下，心情也平靜下來。
4.?? ?最後瓦森提出具體可行的方法，引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面：一開始，山姆的腦海中烏雲密布，當他閉上眼睛，做了幾次深呼吸限量不等人的，他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走，陽光露臉了！原來藍天一直都在，只是暫時被烏雲遮住了。
貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒，讓山姆認知情緒是可以轉化管理的，只要透過日常的小小練習，每個人都有能力做到。當山姆學習到如何和情緒共處時，他開心的說，他的好朋友路克也時常不開心，他知道如何幫助好朋友了！
年終募集自我提升必備好書本書特色
新書排行榜◎「山姆和瓦森」是一系列從兒童生活經驗出發的EQ成長故事，透過輕鬆幽默的文字和圖畫，和孩子談自信、生命、情緒、勇氣…陪伴孩子面對成長過程中的種種問題。
抗漲◎兩位主角－－好奇的小男孩山姆和有智慧的貓咪瓦森，以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心，用具體的故事舉例，讓小孩也能思考、理解。
◎在日常生活中，大人也能透過「山姆和瓦森」的故事，引導小孩轉換思考角度與培養同理心，增加親子間的對話和溝通。
讀者回響
◎我和4歲兒子很喜歡這本書，它帶我們認識並討論「生氣」，也提出具體的方法讓我們學習正念、轉念。我從貓咪身上學習到－－大人要注意自己對小孩的態度，應該學習貓咪瓦森耐心傾聽小孩的心聲，並提供建議和溫暖的擁抱。──法國家長慕圖卡斯
◎山姆非常生氣，他想大吼大叫、摔東西，他將這種感覺說給貓咪瓦森聽，而瓦森則教他平息怒氣的魔法──『觀想』。觀想的概念來自瑜珈，在心理學領域也經常用到，觀想具有正面積極的力量，能讓情緒的感受變成具體可見的畫面，譬如憤怒如同火山爆發的暗紅色，生氣的時候就像腦中布滿烏雲，這時候，可以透過幾次的深呼吸來讓身體放鬆，想像烏雲逐漸被吹走，原來陽光一直都在，只是暫時被烏雲遮住了…昨天我在睡前和女兒讀這本書，我們練習「觀想」，她最後很放鬆的睡著了。──法國讀者佛朗西斯
＊適讀年齡：3-6歲親子共讀；7歲以上特惠組合獨立閱讀
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商品訊息簡述:
作者： 吉斯蘭‧杜利耶
新功能介紹- 譯者： 李旻諭
- 繪者： 貝虹潔‧德拉伯特
- 出版社：米奇巴克
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
14檔法人搶買 扮抗震先鋒 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股示意圖。 報系資料照 分享 facebook 美中貿易戰火升級為科技戰，台股失守年線大關並啟動半年線保衛戰，從電子等大型權值股撤退的資金提前卡位，股東會行情的多頭列車蓄勢待發，統一、亞泥、中美限時下殺團購人氣商品晶等14檔法人逆勢買超股，是指數重返年線的聚焦點。台新投顧總經理李鎮宇表示，近期外資賣超連連，但仍有不少資金留在台股伺機布局，其中以近期將陸續召開股東會、且今年營運不受貿易戰干擾的個股，跡象最為明顯。. } }); } 時序進入股東會召開旺季，公司高層將向外界說明對第2季、下半年產業景氣與業績展望，在美中貿易戰進入延長賽的敏感時機，企業對未來展望備受投資人注意。根據統計，自外資5月8日開啟本波連13賣以來，優惠網站最新出版至今與本土投信、自營商聯手加碼逾3,700張，且法人對第2季與下半年業績抱持正面期待、第1季每股盈餘（EPS）為正數的個股，包括統一、上海商銀、亞泥、中美晶、超值推薦流行台肥、仁寶、喬山等14檔。華南投顧董事長儲祥生分析，外資等法人近期逆勢買超，主要分布在旺季將報到的飲料、不受貿易戰影響的資產、水泥、運動休閒等折價卷評價內需股，還有改款效應的任天堂供應鏈等族群。 圖／經濟日報提供 分享 facebook
網球運彩分析》班西克底線不穩 KS看好莎芭蓮卡連兩盤勝
WTA杜拜巡迴賽
編號:2107
莎芭蓮卡(Aryna Sabalenka)vs班西克(Belinda Bencic)
比賽時間: 2/21 00:15
KS運彩分析師推薦：莎芭蓮卡連贏兩盤(運彩盤:正確比數2:0)
莎芭蓮卡近期狀況非常優異，近六場出賽有五場拿下勝利，而且全都是壓倒性獲勝，都是連贏兩盤的情況，在杜拜首戰也是輕鬆連贏兩盤獲勝，第二盤更是賞給對手一個貝果，6:0獲勝！顯現近況有多麼神勇，尤其他的擊球力道出眾，也是她致勝球為什麼那多的原因，加上她近期一發成功率相當高，更是增添不少獲勝的機率。
班西克狀況也不差，從聯邦盃開始已經拿下四連勝了，在杜拜也是輕鬆連續拿下兩場勝利，但對手的強度實在太低，這也讓戰績參考價值下降一些，近期進攻狀況不算特別出色外，底線的狀況也稍嫌不穩定，拉長回球次數後，要拿分的機率就會下降很多，本場面對力量強大的莎芭蓮卡，底線的防守恐怕面臨挑戰。
兩人狀況都相當不錯，生涯兩人對戰一次，莎芭蓮卡拿下勝利，加上近期莎芭蓮卡在進攻方面相當積極，穩定性也維持不錯，一發進球率也高，各項數據都偏向莎芭蓮卡，對於莎芭蓮卡來說相當有利，故KS推薦莎芭蓮卡連贏兩盤收下勝利。
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