【夏季最新款】樹林裡的房子-怎麼買?
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有一間房子。
那團購熱門產品裡曾經是一個家，
但現在只是一間房子。
發燒好康誰曾經住在那間房子裡？誰曾經走過它的走廊？他們為什麼離開？又去了哪裡？
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本書獲得：2018紐約時報及紐約公共圖書館年度最佳繪本
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商品訊息簡述:
作者： 茱莉‧福萊諾
新功能介紹- 原文作者： Julie Fogliano
- 譯者： 劉清彥
- 繪者： 藍‧史密斯（Lane Smith）
- 出版社：拾光
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
領更多！南韓銀髮族延後請領年金5年爆增10倍 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
南韓是全球最長壽國家之一，銀髮族擔心老年貧窮和健康照護問題，近來紛紛延後請領年金，只因為這樣做可以稍微多領一些，但經暢銷商品首選濟學家呼籲進行年金改革，否則未來會面臨更艱困的挑戰。上月年滿62歲的金炳正向南韓國家退休基金（NPS）提出，將請領年金的起始時間延後五年，他說要盡可能等到失業後再請領。若上哪裡買送禮個月開始請領，他每月可領90萬韓元（約台幣2.58萬元），多等五年則每月可多領0.6%，每年多領7.2%。. } });熱賣產品最近流行商品 } 根據NPS，2013年時，延後請領人數還只有3,000人，但去年底時已躍增至3萬1,300人，增加至逾10倍。南韓在2017年邁入高齡社會，65歲以上老年人占全部人口50000萬的14%。再加上創新低的出生率，預料2026年時，老年人占全部人口的比率很可能增加至超過20%。高齡社會對南韓經濟造成前所未有的挑戰。目前，65到69歲之間的高齡勞工，有46%還在工作，遠高於OECD成員國的平均值25%。但根據OECD的報告，「中高齡人口在50歲出頭結束主要職涯後，大多找不到好工作，低薪且收入不穩定，很少或根本沒有社會保障」。現實狀況是，南韓的NPS成立31年、資產規模630兆韓元（約台幣18兆元），提供的社會安全網不足，雖然是全球前四大政府退撫基金，卻無法保證老年人退休後的收入。南韓的65歲以上老年人口約有一半過著「相對貧窮」（relative poverty）的生活，比例是OECD成員國裡最高。為解決逐漸近逼的老年人口貧窮危機，經濟學家都認為，南韓應該改革年金制度。去年底，首爾當局提議增加提撥並減少給付的年金改革方案，引發民怨，並遭遇政治阻礙。但NPS如果不能及時改革，人口卻持續老化，南韓未來面臨的問題恐怕更嚴重。南結婚送禮推薦韓延後請領年金的銀髮族在五年內爆增十倍。圖為一位男士步出南韓國家退休基金的首爾分支機構。路透 分享 facebook
日媒封「神之手」腰痛專家：2顆網球拯救腰痛腿麻！
【早安健康／張承宇報導】一搬東西就腰痛，甚至有時不小心東西掉了，想彎個腰撿起來就痛到直冒冷汗？當心可能是脊椎管出了問題，日本知名柔道整復師表示，50～60歲左右的腰痛族群，不少人都是因為脊椎管狹窄症所造成的，而其實只要簡單用膠帶將2顆網球捆起來壓在背部，就有可能幫助改善！
薦髂關節特別容易僵硬、引發腰痛，用2顆網球可望幫助伸展
著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる！（暫譯：自己的脊椎管狹窄症自己救）》的酒井診所代表、被日本媒體譽為「神之手」的柔道整復師酒井慎太郎表示，腰痛症狀大多屬於椎間盤突出、脊椎管狹窄二類，而他收治的患者之中，有腰痛問題的50～60幾歲族群，多半是脊椎管狹窄症所造成的，不過也可能有多種症狀混合造成的腰痛，酒井慎太郎建議用背部壓2顆網球來幫助改善。
酒井慎太郎解釋，平常坐著、步行、搬東西時需要透過腰椎，以及髂骨附近的「薦髂關節（sacroiliac joint）」等處的聯合動作。然而，薦髂關節相對容易僵硬、可動性不容易提高，如果放任不管，就容易造成腰痛問題，建議透過道具來幫助伸展、改善。
日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授渡邊尚彥也表示，他自己在20幾歲開始就有慢性腰痛，並且在約10年前被診斷出脊椎管狹窄症，幾乎每年都會發生急性下背疼痛的問題，嚴重時會發生間歇性的跛行，期間也四處求診、針灸，但效果都無法持久，後來詢問專業整形外科醫師，得知就算動了手術，卻還是可能無法完全根治。
後來渡邊尚彥也使用了這個方法壓網球，沒想到過1周後步行的能力增加，1個月後症狀竟明顯改善，持續做一年以後竟然能夠長途步行，甚至能夠跑步了。渡邊尚彥則認為，這可能是因為這樣的做法同時能夠幫助放鬆肌肉，使肌肉僵硬引起的疼痛問題可能得到改善。
改善腰痛怎麼做？下一頁教你超簡單方法，自己鬆開僵硬髂關節！
這樣做用背壓網球，幫助改善腰痛問題
酒井慎太郎建議，只需要用薦髂關節壓住2顆網球就能刺激薦髂關節，改善僵硬問題，他自己有腰痛、腳麻問題也都會用這種方式來治療。
材料
- 網球2顆。
- 膠帶適量。
做法：用膠帶將兩顆網球綁起來，變成花生狀。
- 仰躺在硬的地板（木地板等）上。
- 將網球塞入腰下，找出受到網球刺激會痛，但同時會感覺到舒服的地方。
- 讓兩顆網球平均落在脊椎的左右兩側，保持這樣的狀態1～3分鐘，再換找其他既疼痛又舒服的位置，每處實行1～3分鐘。
※一天做一次或早晚各做一次都可以。
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