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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛湊熱鬧！陸男圍觀車禍 6分鐘後也被撞
愛湊熱鬧反倒搞周年慶限時優惠得自己受傷！大陸浙江發生一起小車禍，事故現場竟聚集了將近20位民眾圍觀，其中一名唐姓男子只顧著看車禍，沒注意到路上來車，直接被撞上，導致肋骨受傷送醫。
十字路口發生小車禍，一輛電動機車與汽車擦撞，這時將近二十名路人圍過來湊熱鬧，沒幫忙指揮交通，反而像是聚在一起討論。
其中一名黑衣男子，在馬路上來來回回兩度圍觀，但他沒看路上車況，突然被一輛白色轎車撞上，騰空翻了一圈差點被輾過。
大陸新聞主播：「你瞧瞧這路人純粹是看熱鬧，就這麼在馬路上來回溜達，這路不是你自個家的，還有車呢也不看。」
這起事故發生在大陸浙江，唐姓男子在事故現場圍觀，六分鐘後自己被撞，導致肋骨受傷。
大陸新聞主播：「這輛車的駕駛人，這麼一大群人也沒看到，你中間是看什麼呢，我估計他當時也看熱鬧了。」
肇事駕駛沒看到行人，行人也因為愛湊熱鬧，沒注意到路上行車，雙方都有責任。
但再看看這車禍畫面，圍觀車禍反倒搞得自己受傷，實在划不來。
自律神經整體活性高 生理年齡更年輕
【健康醫療網／編輯部整理】一名年近九旬的企業家，接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經 控制人體重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
維持正常生活 提升自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。（文章授權提供／優活健康網）
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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