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下面附上一則新聞讓大家了解時事



藍營內部有「黑韓隊」? 他爆:各種犯規賤招盡出
針對2020國民黨總統初選,前新北便宜團購熱銷排行榜市長朱立倫昨(26)日表示,大家要以大局為重,不要砲口對內,否則可能不是「花天酒地」的問題,而是民進黨會「歡天喜地」的問題。對此,前立委孫大千也在臉書發文,諷刺直言「藍營內部的黑韓隊沒去打美國職籃季後賽,真的實在太可惜了」。

孫大千今(26)日在臉書發文,並以籃球比賽來比喻,表示黑韓隊的先發球員默契十足、配合無間,「1個助攻傳球過來,另1個就空中接力,準備灌籃得分,動作殺氣十足!」不過孫大千接著指出,由於黑韓隊的先發球員總是誇張不實,「所以總是被打臉蓋火鍋」。

孫大千進一步表示,黑韓隊球團重新招聘之下,「指導教練也是個個殺紅了眼,不管是打手、撞人、架拐子,各種犯規賤招紛紛出籠」,他也暗喻藍營的黨內初選,「明明應該是1場友誼賽,為什麼要打成1場生死鬥呢?把韓國瑜打成傷兵退賽,將來又要如何共同組成國家隊為國爭光呢?」


不過最後孫大千指出,所幸觀眾眼睛仍是雪亮的,「誰才能真正帶給球迷最後的希望,最終的勝利,大家心中自有1把衡量的尺」。


 伏地挺身一次少於十下 這病風險增?


生活中心/綜合報導

中風、腦阻塞等心血管疾病總是突如其來,特別是外食族,沒有培養良好運動習慣,可能就將自己置於心臟病風險中。該如何檢測自己未來罹患心臟病的風險?哈佛大學研究調查發現,男性如無法做到一定次數的伏地挺身,可能是心臟病發生的警訊。

▲伏地挺身示意圖。(圖/資料照)

醫藥網站《每日健康》報導,一項刊登在《美國醫學會期刊》的報告指出,哈佛大學公共衛生環境健康教授Stefanos Kales團隊在2000年,追蹤超過1千名的消防隊員之健康。參與研究的男性平均年齡為40歲,平均BMI為28.7,在研究的10年間,有37人因心臟病去世。能1次進行40下伏地挺身的男性,比一次只能做10下的人,未來10年的心臟病風險降低96%。Stefanos Kales指出,一般人以為伏地挺身的次數與肌肉量有關,但這是簡單的測量心臟健康方式。「能做愈多下,罹患心臟病的可能性愈小。」。

但有人認為,伏地挺身只是針對警消等職業從業人員的運動能力測試,一般大眾並不適用,且不少人因肌肉等因素,不能做伏地挺身。另有醫師指出,想維持心臟健康,還是需要多做有氧運動,例如慢跑,快走都行。

 

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