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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／外山木長泳去年多人游不回來 今年老天很給力 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
基隆市外木山長泳去年因浪大，2018熱銷商品銷售排行榜去年狀況連連，今年老天賞了好天氣，市長林右昌親自主持開幕典禮，1500名選手依序下水，順利完賽。邁入第12年的基隆市外木山海上長泳活動，今天上午熱鬧登場，市長林右昌祝福大家都能夠順利完賽，這也很重，因為去年有472人體力不濟被海巡隊救上巡防艇，市府怕參賽者游不回來，最後一梯次下水的500多人，僅游400公尺就折返。. } }); } 市府教育處表示，今年共有來自全國11縣市202隊1499人報名參加，其中人數最多的是新北市59禮物新上市隊431人，其次為台北市51隊414人，基隆則為34隊253人，位居第三。身心障礙朋友有11位，外籍人士10位，超過70歲者有36人；其中最年長的是西子灣早泳會84歲的林老先生，最小的則是海興游泳協會10歲的高小妹。林市長說，外木山長泳是台灣唯一下水與上岸處不同的海泳活動，外木山海域更在2015年獲得教育部體育署委由中華民國體育總會辦理「10大魅力水域票選活動」第一名，大家若是游累了還可欣賞海濱風光，色彩繽紛的熱帶魚跟河豚更是隨處可見，因此每年一開放報名都商品網購達人幾乎「秒殺」。 今年活動與以往不同的是，大會以泳帽、救生安全器材作為識別，依泳帽顏色不同分批次下水，獲得不少參與泳客的肯定；且因潮汐變化，所有參加者必須在上午11時前上岸，逾時之人員將由海上維安人員接回岸最便宜哪裡買上，以維活動品質與安全。主辦單位也不斷提醒所有參與的好朋友儘量穿著潛水衣或相關衣著，並提供凡士林給大家在下水前塗抹，避免被水母蜇傷。邁入第12年的基隆市外木山海上長泳活動，今天上午熱鬧登場。圖／基隆市政府提供 分享 facebook
疲憊、背痛、容易飽都是卵巢癌前兆？醫師教你「三關鍵」判斷是否該就醫
aslysun/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 卵巢癌在早期階段不會引起任何明顯的症狀。與卵巢癌最相關的症狀往往在病情的後期發展，因為腫瘤變大，導致對膀胱，子宮和直腸施加壓力。
疲憊、背痛、便秘、腰圍增加都要當心
然而，卵巢癌的些微徵兆還是可以在病症的任何階段發展，包括：腹脹、骨盆腔或腹痛或痙攣、吃飯吃一點點就飽足感、消化不良或胃部不適、噁心、需要比正常更頻繁或更緊急地排尿、下背部或骨盆的壓力。
有的時候有些骨頭關節的問題，或是身體的疲憊，不一定是久站、久坐或是過勞造成的。有些無法解釋的疲憊、背痛、便秘、增加腹圍或腹脹，都有可能是因為卵巢癌在身體裡悄悄長大了。當然性行為疼痛、月經週期改變、沒減肥卻體重莫名下降。
如過這些症狀可能是由非癌症造成的，這些情況往往會對基本治療做出反應或自行消失。但是，如果這些症狀突然發生並持續存在，或者無論如何簡易治療，每天都會持續，請到醫生那裡進行診斷，因為它們可能是卵巢癌的症狀。
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風險因素
有些風險因子，可能使某些人比其他人更容易罹患卵巢癌，這些風險因素包括有乳癌，卵巢癌或子宮內膜癌的家族史、具有BRCA1和BRAC2基因、更年期到來前從未懷孕過、肥胖、一些生育和荷爾蒙藥物、子宮內膜異位症年
有生殖或胃腸道癌症家族史的人應該與他們的醫生或婦科醫生討論接受遺傳諮詢，以檢驗他們是否攜帶可能增加卵巢癌風險的特定基因突變。
可能降低患卵巢癌的整體風險的因素包括：懷孕和哺乳、使用口服避孕藥至少5年、進行生殖系統手術，如子宮切除術，卵巢切除術或輸卵管結紮術。不過有些方法太極端，所以還是要跟醫師討論如何進行比較好。
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參考資料：medicalnewstoday
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