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照顧運動選手 林右昌：比照雙北 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
基隆市今年在全國中等學校運動會獲2金、5銀、7銅，全小運表現也可圈可點，市長林右昌（前左二）頒獎並向選手致謝。 圖／基隆市府提供 分享 facebook 基隆市今年在全中運獲2金、5銀、7銅，全小運表現也可圈可點，市長林右昌說，特價產品熱賣產品今年起將比照雙北等級照顧選手，讓選手全心投入，讓教練不會因經費問題中斷訓練。新北市今年全中運獲111金、121銀、137銅，金牌數全國第一。市府昨在板橋高中辦高中職108年課綱特色課程博覽會，其中林口高中選修課「奧運射擊」、「跑步射擊」施行多年，頗具特色。. } }); } 林口高中射擊隊曾獲亞運金牌，全中運、全運會、亞運及奧運都有好成網路人氣產品top10績。教練郭孟熙說，射擊講究內在素質，包括專注力、沉得住氣、靈敏度、協調度及判斷等，都能慢慢訓練。射擊隊長陳妘筠上屆全中運獲金牌，去年也獲東南亞射擊錦標賽金牌，目前透過運動績優甄試申請上清大。基隆市今年射擊、游泳及跆拳道表現亮眼。明德國中高翊涵及黃晧宸在「國中組射擊10公推薦知名購物網尺空氣步槍男女混合賽」中摘金；國女團體射擊總錦標拿下全國第一；暖暖高中謝宜臻在「高女組游泳1500公尺自由式」奪金並破紀錄。全小運基隆市代表隊國小男生組壘球擲遠第3名；3折扣折扣000公尺競走及12X100公尺大隊接力破全市紀錄。基隆市教育處代處長陳淑貞說，基隆體育經過3年改革，集中資源重點培訓選手，增辦比賽活絡基層賽事，讓各校都機會參與，市府增加體育預算，透過亮點計畫讓基隆體育蛻變。
擺脫拇指關節炎 作業員找回「讚」人生
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】一名約50歲中年男性，本身為工廠作業員，近幾個月工作時覺得大拇指越來越不舒服，曾經去國術館請師父推拿治療，但狀況一直不見起色，甚至連請假休息時拇指都會隱隱作痛，睡眠品質也大受影響。經由台大醫院竹東分院復健科醫師馮仕豪診斷後，確認為拇指腕掌關節炎。
拇指腕掌關節 手關節中常見退化處
針對該案例，馮仕豪表示，拇指腕掌關節是手關節中常見的退化發炎處，位於大拇指基部由遠端的第一掌骨及近端的腕骨(大多角骨)組成，主要負責拇指外展、內收、彎曲、伸直還有抓握、捏夾等動作；正因為其活動時關節面壓力大(關節面壓力是手指捏力的13倍)，是手部最常見的退化關節處；通常好發於需使用較多拇指力量與動作的族群。
消炎藥物來治療 輔具復健不可少
在治療部分，馮仕豪解釋，初期的關節炎以保守治療為主，除了適度休息之外，使用消炎藥物、關節的復健活動、及護具的使用都是很重要的。消炎藥物運用，主要以口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)為主，但若疼痛難耐或本身患有消化性潰瘍，心血管疾病及腎臟病等，超音波導引注射低劑量類固醇則是一個快速止痛、又少副作用的選擇。
關節復健活動方面，初期可先以被動伸展關節為主，待急性疼痛較緩解後，便可加入主動關節活動像是外展、對指、伸直上提等動作。而護具則必須保護並限制拇指腕掌關節的活動，所以護具一定至少要包覆住拇指腕掌關節；當然包覆限制關節處越多，固定效果也越好，但相對也較不舒服。
大拇指痛常慢性併急性 有多種疾病可能
醫師說，透過理學檢查、X光攝影及超音波檢查後，該男子診斷為拇指腕掌關節炎，隨後接受超音波導引注射治療，並安排復健、穿戴護具後，成功擺脫疼痛。
馮仕豪提醒，大拇指疼痛常是慢性的問題併發急性發炎，其診斷除了拇指腕掌關節炎，還包含板機指、媽媽手、手腕關節炎等等，提醒民眾若有不舒服還是得先看醫生，切勿胡亂抓藥推拿，以免延誤治療。
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