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  • 出版日期:2013/08/14
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



英相爭霸戰開打 硬脫歐風險增 | 英首相黯然下台 | 全球 | 聯合新聞網
分享 facebook 英國首相梅伊廿四日含淚宣布請辭,正式揭開保守黨改選黨魁的序幕,導人氣商品排行榜生日送禮推薦致梅伊上台及下台的英國脫離歐盟議題也進入觀察期,但英國在沒有協議下脫離歐盟的風險陡評價評價然升高。展延後的英國脫歐日期定於今年十月卅一日,但新首相可能要求再次延後。. } }); } 保守黨魁爭奪戰過程向來嗜血、爾虞我詐及出賣背叛,精采程度不下於宮鬥劇。賭盤最看好前外相強生,前脫歐大臣拉布居次。兩人都支持無協議脫歐。但無論誰成為新首相,都將面對保守黨在國會薄弱的優勢、無意再讓英國修改協議的歐盟、三度否決協議的國會及鐵板一塊的脫歐及留歐派。工黨領袖柯賓表示,無論誰繼任首相,都應優惠網站優惠專區立刻進行大選。但如果立即進行大選,將十分冒險,因為英國新組成的脫歐黨可望在廿七日歐洲議會選舉開票時,拿下勝利。拉布、外相杭特和環境食品及農村事務部大臣戈夫廿四日尚未表態參選黨魁,但外界普遍認為他們會投入選戰。英國有超過六千六百萬人口,下任首相將由十萬多名定期繳黨費的保守黨特賣哪裡買黨員選出。英國賭盤顯示,在強生、拉布以及戈夫後的是現任外相杭特和前下議院領袖李德森,接著是國際開發大臣史都華、國防兼婦女暨平等事務大臣莫丹特和內政大臣賈維德。倫敦政經學院政治學教授特拉弗斯說:「黨魁參選者不在少數。」他補充,強森肯定是黨員的首選一,國會議員卻不一定會選他。真正的問題在於,新首相有沒有本事,跟歐盟重談一個讓英國國會比較能接受的脫歐協議?


 自律神經整體活性高 生理年齡更年輕


【健康醫療網/編輯部整理】一名年近九旬的企業家,接受年度例行健康檢查,雖然自覺體能慢慢不比從前,但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練,因此維持很好的體態,上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查(心律變異性分析)顯示他的自律神經整體活性極高,比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代,雖然年紀較輕但作息不正常,也幾乎沒有運動習慣,自律神經整體活性不僅低於同齡族群,甚至比他的父親還要低很多。

自律神經 控制人體重要功能

家醫科醫師康宏銘表示,自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能,對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析(HRV)檢查來量化自律神經的功能,利用心跳與心跳間距的變化,來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換,可以測量交感神經活性、副交感神經活性,以及自律神經整體活性。

康宏銘醫師解釋,自律神經整體活性會隨著年齡而變化,自20歲後開始逐漸下降,40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高,年輕女性以副交感神經的活性較高,隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車,必須有一個適當平衡;自律神經整體活性是越高越好,代表一個人的生命力旺盛與否。

除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡

一個人的年齡不能只看身分證,還要看生理年齡!除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等,也可以從幾個方面來測量:(1)體適能狀態,包括肌肉質量和骨質密度等;(2)動脈硬化指數,可以測量血管年齡;(3)內分泌狀態,包括生長激素(IGF-1)、性荷爾蒙等;(4)心律變異性分析,可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性,因此也是評估生理年齡的指標。

維持正常生活 提升自律神經功能

康宏銘醫師表示,有許多因素會影響自律神經的活性,如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病(特別是糖尿病)等。養成規律的生活作息,固定的體能鍛鍊,避免菸、酒、噪音暴露,適度放鬆活動(禪坐、瑜珈等),並配合均衡飲食、控制體重,都能提升自律神經功能。

最後康宏銘醫師提醒,自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高,可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣,能提高自律神經整體活性,讓生理年齡比身分證上更年輕。(文章授權提供/優活健康網)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp








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